有朋如斯，但听君心 ——邵阳学院第三届朋辈辅导技能大赛朋辈辅导技能培训圆满落幕

朋辈心理辅导是高校开展心理健康教育、发展大学生个性品质的有效模式，为进一步加强朋辈辅导工作理论与实践的结合，加强朋辈辅导员对辅导技能的重视与运用， 5月18日至19日，信息工程学院在学院“成长灯塔”特色成长辅导室举办了第三届朋辈辅导技能大赛——朋辈辅导技能培训，参加培训的有此次朋辈辅导技能大赛的参赛选手及各学院朋辈辅导员共40余人，培训由信息工程学院心理专干李赞老师负责授课。

5月18日的培训中，李赞老师首先就高校朋辈辅导员的定位和作用进行了简单介绍，他认为，朋辈辅导员与同龄人往往有较为接近的价值观、生活阅历、信仰、兴趣爱好等，在同学之间往往易于互动和交流，因此能在心理健康教育过程中发挥独特的作用。随后，在关于朋辈辅导员的自我保健与成长讲述中，李赞老师与培训人员积极互动，每位同学在白纸上写下人际关系中的“我”是什么样子以及自己的10个特质，继而描绘出自己30岁，40岁和50岁的生活画像，随后部分同学向大家进行了分享，通过这一系列活动，参赛队员更加对自己的人格特质、价值观等有了清晰的辨识，加深了对自我的了解。

在19日的培训中，李赞老师讲述了朋辈辅导的基本态度与技巧，并积极鼓励大家去做一个合格的朋辈辅导员，参加培训的同学了解了朋辈辅导应有的态度——尊重、温暖、真诚，更学习了朋辈辅导的五个技巧——倾听、共情、积极关注、探问、鼓励和重复。随后，李赞老师讲述了朋辈辅导事项的分类、常见辅导事项及心理危机的预警与干预，李赞老师站在朋辈辅导员的角度，列举了许多发生在大学生身边贴切、真实的案例，指导朋辈辅导员如何判别朋辈辅导事项、如何辨识和处置各类心理危机。

有朋如斯，但听君心，本次培训是我校第三届学生朋辈心理辅导技能大赛的重要环节。通过培训学习，同学们对朋辈辅导员的作用与优势、职责与定位、素质与要求、方法与技巧有了全面的了解，也加深了对朋辈辅导工作的认识，他们纷纷表示收益颇丰，以后将充分发挥朋辈互助作用，积极开展心理健康教育活动，提高大学生心理健康水平。