湖南农业大学开展研究生干部团体心理辅导知识讲座

范颖平老师为研究生干部们进行心理团体辅导。

心理团体辅导讲座现场。

为了充分发挥朋辈心理帮扶的优势作用，进一步提升研究生干部服务同学的基本素质和能力，10月28日下午，湖南农业大学研究生工作部举办了主题为“朋辈心理帮扶知识和技能”的研究生干部团体心理辅导知识讲座，研究生教育管理办范颖平老师主讲，各培养学院研究生干部代表共100余人参加讲座。

范颖平老师从研究生干部们的日常工作入手，介绍了“朋辈心理辅导”的概念及工作流程。通过真实的案列，详细讲解了研究生心理发展特点及其常见心理问题，强调学生干部要多观察、关注身边的同学，用“爱心、热心、耐心、细心、同理心”为同学排忧解惑，同时也要学会自我调节，塑造自身良好的心态。

范颖平老师生动、幽默的讲解，让同学们在轻松的氛围中了解了心理健康知识，增强了心理健康意识。

团体心理辅导讲座结束后，在座的干部们纷纷表示，通过本次活动，不仅学习了自我心理调适的方法，还对心理健康的重要性有了更深的认识。懂得了只要及时有效地排解心理压力，缓解紧张封闭的负面情绪，就能更好的提高学习效率，增强自身的整体素质。（文\研究生院团委 郭咏 李青清 张敏）